■张新芳(吴淞街道社区卫生服务中心防保科)

    儿童肥胖是当今社会的一种常见现象，但很多家长对其危害缺乏充分的认知，也有部分家长在发现儿童肥胖之后采取过于极端的措施让儿童减肥，这对孩子的生长发育有着严重的影响。只有加强对儿童肥胖的认识并且从这些方面帮助儿童远离肥胖，才能更好的引导儿童健康成长。

    儿童肥胖有什么危害

    我国6～17 岁未成年儿童的肥胖率已经达到了19%，也就是每100 个孩子中就有19 个孩子属于肥胖。在很多家长的认识当中，身体发胖会导致孩子容易疲倦、难以参加正常体育活动等，但实际上儿童肥胖的危害比家长们想象的大得多!

    首先，根据医学研究分析，肥胖这种表现看似是营养过剩，实际上属于一种营养不良。由于体内脂肪的过度堆积，很多肥胖儿童都容易出现维生素D 缺乏的情况，不仅会影响骨骼发育，更容易导致儿童未来发生骨质疏松。

    其次，肥胖还是导致高脂血症、冠心病、高血压、2 型糖尿病等常见慢性疾病发生的主要危险因素，而且儿童时期的肥胖很容易持续到成年阶段。

    最后，肥胖这种现象除了影响儿童的身体健康，还很容易影响孩子的心理健康，因为肥胖很容易导致其他孩子对其产生“不灵活”“不爱运动”“反应迟钝”等刻板印象，容易导致肥胖儿童在与他人交往中出现不合群的情况，严重的时候还会导致儿童出现抑郁 ......