■马娜敏(北京老年医院内分泌科)

    每年的11 月14 日是“世界防治糖尿病日”，由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991 年共同发起，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。近年来，糖尿病日的关注焦点聚集在“糖尿病与家庭”上。对糖尿病患者的管理，需要家庭的积极参与，帮助他们早期发现，积极控制，预防不良后果。

    随着年龄的增长，老年人更容易受到慢性疾病的威胁，其中糖尿病是一个常见的健康挑战。

    认识糖尿病

    糖尿病是一种慢性代谢性疾病，通常由胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应不佳引起。胰岛素是一种由胰腺分泌的激素，其主要功能是帮助调节血糖水平，使血糖保持在正常范围内。

    在正常情况下，当我们摄入食物后，特别是含有碳水化合物的食物，体内的血糖水平会升高。为了降低血糖水平，胰腺会分泌胰岛素。胰岛素允许身体的细胞吸收血液中的葡萄糖(血糖)，将其用于能量或存储。然而，在糖尿病患者中，胰腺可能无法分泌足够的胰岛素，或者细胞对胰岛素的反应不佳，导致血糖水平升高，高血糖是糖尿病的最主要特征之一。

    糖尿病的典型症状

    1.多尿(多尿症) 糖尿病导致血糖升高，肾脏需要更多工作来滤掉多余的糖分，因此患者会频繁排尿。尤其是夜间多尿，可能会干扰睡眠。

    2.口渴(口渴症) 由于频繁排尿，身体会失去大量水分，导致口渴感增加 ......