■梁碧娟(昆明市第二人民医院)

    肌少症这一老年性疾病的发病率逐年上升，给老年人的生活质量和身体健康带来了严重威胁。因此，如何通过综合干预延缓肌少症的进展，成了抗击老龄化挑战的重要任务。

    肌少症的危害

    肌少症是指随着年龄的增长，肌肉质量和力量逐渐减少，导致身体功能下降、生活质量下降和增加跌倒、骨折等风险。肌少症的危害是多方面的，包括但不限于以下几点：

    1.身体功能下降 肌少症会导致肌肉力量减弱，老年人容易出现站立不稳、行走困难等问题 ......