在歌声里收获健康的人生
气喘,腹式,唱歌,听歌又唱歌心里欢乐多,放声唱一唱身体更健康
■马艾芳
我们时常听到周边有人抱怨自己的疲惫和困扰,感叹心灵的尘埃无法清扫。每当这时,我们都渴望能有一种力量,让这些陷入困惑的人早点忘却痛苦,感受生命的美好,而音乐就是治愈人心的力量。在音乐的世界里,我们可以找到慰藉,找到平静,找到生活的色彩。
听歌又唱歌 心里欢乐多
相信每个人都听过歌,唱过歌,可是能够坚持天天、月月、年年听唱的人,恐怕少之又少。而我一唱就是数年,不管是流行歌、红歌还是老歌,我都喜欢哼唱,天生五音不全的我还成了K 歌爱好者。有时,做家务、干工作累了,我就用听歌、唱歌来缓解压力,抑制不良情绪,听歌、唱歌是让心情快乐的调节器!
记得十多岁时,我观看由巴金小说《团圆》改编的电影《英雄儿女》,当插曲《英雄赞歌》伴着英雄王成“为了胜利,向我开炮”的呐喊响起,那磅礴大气的旋律和慷慨激昂的歌词感动得我热血沸腾,泪流满面。现在,每当在手机上练唱这首歌,一种对英雄崇拜的情感油然而生 ......
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