■郑盼盼(上海市肺科医院肺循环科)

    深冬时节，流感、肺炎等呼吸系统疾病进入高发期，尤其是老年人极易感染或复发。大家都知道，以慢阻肺为代表的慢性肺病，其共同特点是长期带病生存，不可根治。患者需要学会与疾病共处，学会如何用药、如何运动、如何预防急性发作、如何缓解气促症状、如何自我清除痰液、如何饮食等。以“运动治疗、患者的自我管理教育、行为改变”为核心的呼吸康复，可以有效延缓疾病的进展，提高患者免疫力，改善呼吸困难症状，从而提高患者的生活质量。那么，该怎样进行呼吸康复呢？

    什么是呼吸康复

    呼吸康复，是对出现或伴有胸闷、呼吸困难等症状及日常活动能力降低的慢性肺疾病患者采用的多学科个体化综合干预手段。

    呼吸康复的适用对象

    呼吸康复最早适用于慢阻肺患者中，近些年来在其他慢性肺疾病中也逐渐推广开来，常见适应症包括：

    1.大多数慢性呼吸系统疾病

    包括慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、支气管扩张、囊性纤维化、哮喘、肺动脉高压、呼吸衰竭等。

    2.围术期患者

    对于肺减容手术、肺移植等患者，积极的呼吸康复训练可以减少术后并发症，改善预后，帮助患者尽早下床活动 ......