■王丹(上海市第六人民医院)

    准确地说，“鼠标手”只是腕管综合征的一种，主要是手腕的不良姿势，一般为过伸引起的病痛。通俗来讲，就是手腕长时间维持同一个动作，例如打字、玩手机、按鼠标等，挤压到正中神经，引起手腕疼痛。最终导致整个上肢出现不适，特别是肩部颈部的酸痛。

    从医学专业的角度来说，腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，腕管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

    了解腕管综合征

    1.具体表现

    手指、手掌、手腕感觉酸痛，有时会麻木；手肘僵硬、不适；握拳或者手掌向上向下摆动酸痛；特别在夜晚手感到刺痛。通常是拇指和食指、中指或无名指受累，小指不受累。手指可能会有触电的感觉。这种感觉可能从手腕传到手臂 ......