■杨雪梅(上海市静安区彭浦镇第二社区卫生服务中心)

    肌少症是指与增龄相关的肌肉质量减少，同时存在肌肉力量和(或)躯体功能下降。目前全球约有5000 万人罹患肌少症，预计至2050 年，肌少症患者将高达5 亿。肌少症可增加跌倒的发生率，导致骨折等，增加老年人残疾和丧失生活自理能力的风险。早期识别、干预肌少症，提高对肌少症不良结局的认识，同时配合科学合理的膳食营养供给，可以降低肌少症的发生风险。

    肌少症的定义以及流行病学

    肌少症又被称之为骨骼肌减少症、肌肉衰减综合征、少肌症，主要是由于各种因素导致的患者肌肉力量、质量下降或者身体各项机能衰退的综合征，发病之后严重影响患者的活动能力，导致坐立、行走、举重、登高等一些日常动作完成困难的情况发生。

    近年来，我国人群肌少症的流行病学调查结果显示，60 岁以上的老年人，肌少症的发病率为5.7%—23.9%，东部地区患病率显著高于西部地区，且随年龄增加患病率显著增加，农村显著高于城镇。

    肌少症的危险因素较多，首先，与年龄增加密切相关，随着年龄增加，老年人各器官功能减退，激素水平改变，均可导致运动能力下降、肌肉质量和肌肉力量丢失。其次，长期卧床、久坐、酗酒、吸烟、营养摄入不足，原有的慢性疾病、手术、恶性肿瘤、内分泌疾病、多器官衰竭，某些药物治疗等因素均可导致肌少症的发生 ......