■齐艳红 张大鹏 常亮 通讯作者(中国人民解放军联勤保障部队第九六八医院)

    骨科康复涉及骨骼、肌肉、关节和神经系统的恢复，运动锻炼在其中起着关键作用。本文将介绍骨科康复期间的运动锻炼要点，帮助骨科患者更好地理解这一过程，从而更有效地恢复身体健康，改善生活质量。

    了解康复目标

    在进行运动锻炼之前，患者需要了解自己的康复目标。这包括恢复受损的骨骼和肌肉功能、提高身体的灵活性和平衡能力等。根据不同的康复目标，可以选择不同的运动方式和运动强度。

    选择适当的运动方式

    在骨科康复期间 ......