白点、横纹、竖纹、小太阳……悄悄地爬上了原先光滑的指甲，你认为它们影响的只是你的美丽？殊不知，它们是在向你发出健康警告!指甲可以说是人体气血的外在表现。

    十指连心，中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，有专家说学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方法。

    不同甲形的体质

    甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面，最健康的指甲长与宽的比例应该是4∶3。

    长形：指甲偏长的人，免疫系统较差，容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。

    短形：指甲偏短的人，比较容易发生从腹部到腰部，以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了，则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。

    方形：这类指甲的长度与宽度相接近 ......