我看过这样一段有趣的对话。老人说：“我的体质越来越差了。”妻子挖苦道：“野狗能活20年，家犬只有8年寿命。生命在于运动嘛，谁叫你一天到晚像乌龟一样缩着不动呢!”老人听了反问道:“亲爱的,请问乌龟能活多少年?” 莞尔一笑之余，不禁想到，生命到底在于什么？运动？静止？

    古希腊哲学家亚里士多德说“生命在于运动”。按照这个理论，兔子跑起来如箭离弦，脱如弹丸，寿命应该很长，但事实上兔子最长只能活十年左右。

    又有一种理论说“生命在于静，当一个生物用完了它所有的能量就会死亡。乌龟之所以长寿，是因为它们基本上不动，单位时间能量消耗得非常少。”

    其实，这两种理论都失之偏颇，准确地说生命在于科学运动或叫适当运动 ......