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编号:11735630
儿童营养三大误区
http://www.100md.com 2008年1月15日 《中国保健营养》 2008年第2期
     误区一

    拚命给孩子吃补品

    分析:均衡营养才是最关键的,过量的营养对身体反而有副作用,特别是热量补充过多,会造成儿童的肥胖,给孩子的成长埋下很多隐患。一般来讲,被确诊缺乏某种营养素,也应该在医生和营养师的指导下进行。

    误区二

    只吃洋食品,钟爱洋快餐

    分析:进口儿童食品绝非100%完美,外国孩子的营养结构不一定适合中国孩子。特别要注意“高脂肪、高热量、高胆固醇”的“洋快餐”对孩子健康的影响,不要把“洋快餐”作为对孩子的奖励,否则孩子会对“洋快餐”产生“依赖” ......

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