前列腺疾病是男性常见病、多发病,患前列腺疾病常与日常一些不健康的生活方式有关。为保护前列腺,男性朋友在日常生活中应注意以下18个方面。

    前列腺疾病是男性常见病、多发病。据统计,我国35岁以上约有35%～40%左右的人患有不同程度的前列腺疾病,50岁以上约占50%,70岁以上有75%的人患有此病。可分为急慢性前列腺炎,前列腺增生(肥大),这种痼疾会导致患者肾虚、早泄、阳痿、不育,严重的甚至并发前列腺癌等症。它使患者愁肠百结,甚至丧失生活和追求希望的信心。必须引起人们的足够注意。

    男人患前列腺疾病常与日常一些不健康的生活方式有关。为了保护前列腺,男性朋友在日常生活中应注意以下几个方面:

    1. 勤锻炼:加强腹部、大腿和臀部的运动,可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年人每天打太极拳、慢跑、快走或饭后散步20～30分钟对前列腺有保健作用 ......