近日读贾平凹先生的书，他在《说生病》里写道：“或许，人是由灵魂和肉体两方结合的，病便是灵魂与天与地与大自然的契合出了问题，灵魂已不能领导肉体所致，一切都明白了吧，生出难受的病来，原来是灵魂与天地自然在做微调哩。”哦，明白了，人之生病，原来是身体与天地自然的和谐遭到了破坏。病甚至是人与自然的和谐的微调，这就颇有些“天人合一”的深意了。

    和谐是健康之本

    人体自身有免疫系统，一旦有外敌来犯，系统立即调兵遣将，进行防御。无奈有时外敌强劲，正不压邪，于是，病接踵而来。哪怕是一场感冒，从打喷嚏到流鼻涕，从咳嗽到发烧，愣能把一个声若洪钟的大汉咳得折腰，把珠圆玉润的女声变得瓮声瓮气。

    当身体的防御系统望“病”兴叹时，我们不得不把维护身体和谐的重任交给医生。于是，或中药，或西药，或中西合璧，它们组成了一支强大的援兵，“酝酿着怎么扶助你”，怎么让你恢复健康，重回和谐。更重要的是，继身体的和谐全失后，人的心境也随之大变，孤独、多疑、失落、悲观……各种消极情绪乘虚而入。此时，人最容易胡思乱想，六神无主。正如三毛所说：“人病了，鬼由心生。”

    身体的和谐已然失去，心境的和谐正岌岌可危。此时，外界的力量变得举足轻重，医生的引导，亲人的劝慰，朋友的安抚，书籍的静心，都比平时加倍重要了。为什么人病了特别需要别人的关爱和照顾呢，大概原因也在于此。

    和谐养生的智慧

    海军总医院原副院长、著名免疫学专家冯理达教授长期致力于健康长寿学的研究。她学贯中西，深受我国传统医学濡染，又接受过系统的现代医学教育，在此基础上提炼出了和谐养生智慧。和谐，既是治国之道，也是养生之道。国家的长治久安离不开社会和谐，而我们所追寻的健康也需要遵循“以和为贵”的宗旨 ......