自然环保以保全我们生存环境的平和与安适；心灵环保以保持我们心灵环境的纯净与安定。让我们重建自己的精神家园，重获健康的光明。

    在提及养生这个名词时，我们不得不说我们生存的环境。环境保护，低碳生活，已经成为我们日常生活须臾不离的元素。不过，我们还要认识到，心灵环保是当前更为迫切的需要。

    一个没有精神根基而只有物质家园的人，不过是流浪在精神废墟上的孤儿。每个人都应有一个精神的磁场，都应该有一个自足的精神世界。以心灵环保的方式养生能抚慰心灵疲惫的现代人的灵魂，让浮躁不安的心得到拯救：这种对精神的安抚，对心灵的救赎，放在当下弥足珍贵。

    救赎精神，重获自由

    自然环境的破坏是有形的 ......