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10个节俭小习惯
http://www.100md.com 2011年5月1日 《中国保健营养》 2011年第9期
     1 随身携带杯子喝水。口渴时去超市买瓶饮料,这是大多数人的惯性思维。但这样不仅容易导致摄入过多糖分和香精,塑料瓶子还会给环境带来贻害万年的污染。随身携带水杯,就可以轻松节省下买饮料的开支,经济又环保。

    2 节省能源。停止继续购买家用电动按摩椅、电动减肥仪,因为它们往往不实用,又费空间。科学地使用各种电器,让其在最佳状态下工作;出门提前3分钟关空调等。资源循环利用,如蒸东西或烫青菜后的热水可以用来洗碗,这种天然洗洁精安全又环保。烹饪时,多凉拌,少煎炒,省煤气的同时还能保持蔬菜原有维生素和营养物质,更能减少热量的摄入。

    3 购买家电留好必要资料。买家电的时候需买有售后服务的产品和品牌。妥善保管好发票和保修卡,一旦在保修期内遇到问题,可以让工人免费上门服务。买打折产品的时候,留意是否可以退换或保修。大多时候打折产品是不能退换和保修的,一旦出问题,需要自己维修,细算下来并不便宜。

    4 巧用团购、代购。大到买房,小到一块瓷砖,团购不但可争取更多价格优惠,还有详尽的咨询服务,可以帮助选择性价比较高的产品,省钱的同时还可少走弯路。
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    5 在家中聚餐。不总是在外面餐馆吃饭,占用了大量资源其实宾主却未能尽欢。其实,家庭温暖的回归才是人们内心真实需要的东西,请朋友到家里来用餐,这不仅体现了主人对客人的尊重,还可以营造一种亲密、融洽的氛围。DIY的鲜花、蜡烛布置,体贴入微的菜谱设计,所耗更少,所得更多。

    6 装修最能省大钱。提倡简约大方的装修风格既省钱又符合当下潮流,还有利于健康。

    7 记账。这个看似琐碎的习惯,却能帮你了解每个月的金钱流向,还可借此检视是否产生不必要的花费,让你省下一笔钱。有时,你甚至会因为嫌记账麻烦而放弃一时的购买欲望。当然,这并非要遏止消费,而是要有意识地合理规划自己的财务。

    8 取消手机不必要的功能。随着通信技术的不断发展,手机的功能也是五花八门。如:呼叫转移、三方通话、气象信息服务、秘书台业务、国际长途IP功能、声讯台拨打功能等,如果不是必需,都可以申请取消,以减少误拨,或被孩子误打带来的话费损失。另外,在家里或办公室里,尽量使用座机电话,不仅省话费,还能减少手机对身体带来的辐射。如果你每月长途电话比较多,或者有亲戚朋友在国外经常要通话,那就要考虑买张电话卡或者购买套餐服务了。

    9 宝宝用品“置换”观。宝宝的消费品具有“短暂性”的特点,虽然疼爱孩子的父母什么都想给宝宝最好的,其实有些物件并不一定要如此。一般先询问亲友,看看是否有不使用的婴儿用品,这样可以减少购买的费用,也避免了资源浪费。另外,不要一次性买个够,你的亲友里有很多热心人会给孩子送礼物,留下一些份额给别人还是有必要的。对于关系比较亲近的人,可以坦诚地告知孩子真正需要的物品。

    10 精选儿童玩具。孩子的喜好很奇特而且随时改变,重复购买基本等同于浪费。培养孩子对一个玩偶的依恋要胜于给她买100个芭比娃娃。要记得,孩子需要的不是玩具而是爸爸妈妈,可能有时陪孩子在草地上打滚,在后院荡秋千,就是孩子最开心的时光。, 百拇医药(明明生)