经常感觉自己像火气难消、愤怒难平的喷火龙?别紧张，穴道按摩，让你立刻心平气和、笑脸迎人。

    中医养生以“养心”为最高境界，能保持情绪稳定、心平气和最为难得。

    按摩穴道、拍打经络可疏通气血，让身心安定下来，当感觉郁闷、生气和情绪高涨时，不妨试试看按压以下穴位，只要感觉到酸、痛、胀、麻时，就能达到缓和情绪的效果。

    1 内关穴

    取穴：位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸处

    功效：能宁心安神、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、调补阴阳气血、疏通经脉等 ......