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保护好敏感的小脸
http://www.100md.com 2011年6月15日 《中国保健营养》 2011年第12期
     寒风呼啸中,我们的小脸变得红扑扑的,这可不一定是可爱的表现哦,也许是皮肤敏感惹的祸!

    干冷的冬日,凛冽的寒风,过热的空调……让我们的肌肤越发敏感。只要一出门,肌肤就会绷得紧紧的,一阵寒风过后脸就变得通红。敏感肌肤是困扰很多女性棘手问题,对于许多人来讲就是一种长久的折磨。有没有好的办法可以处理这个问题呢?

    你有这些表现吗

    敏感是指皮肤很脆弱,遇到外在环境出现变化,肌肤无法调适。而出现不舒服的感觉,这是一种不健康的皮肤类型。据茚象泉美容专家指出,敏感性皮肤主要具有下列特征:

    1.皮肤表皮薄,细腻白皙,皮脂分泌少,较干燥,微血管明显,皮肤呈现干燥机能减退,角质层保持水分的能力降低,肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

    2.接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏,出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽,脸颊易充血红肿。
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    3.因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

    4.容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

    5.当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

    敏感也分几种型

    1.干燥性敏感肌肤:无论什么季节,肌肤总是干巴巴且粗糙不平,一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒,有时会红肿,有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥,导致防卫机能降低,只要去除多余的皮脂和充分保湿即可。

    2.油性敏感肌肤:脸上易冒出痘痘和小颗粒,会红肿、发炎,就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘,专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低,只要去除多余的皮脂和充分保湿即可。
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    3.压力性敏感肌肤:季节交替及生理期前,化妆保养品就会变得不适用,只要睡眠不足或压力大,肌肤就会变得干巴巴,有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。

    4.永久性敏感肌肤:如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应,如果依然按照自己日常的保养方式会很危险,最好是马上到皮肤科诊所求诊,并用医师所建议的保养产品。

    它们让皮肤敏感

    1.化妆品:劣质、变质的化妆品,刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏,而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其他如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

    2.化学制品:蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等,有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏,甚至引起角膜发炎。
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    3.药物:如磺胺类药物,避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等,都可能引发皮肤过敏。

    4.食物:常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等。

    5.花粉:在花粉传播的季节,微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

    6.灰尘:灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应,是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维,动物皮毛等等。

    7.年龄:也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感,而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜,保持水分,以保护肌肤不受到外界侵害,但是随着年龄的增长,这层皮脂膜却不如以前的健康,以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
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    8.宠物:敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质,当宠物们舔毛的时候,这些蛋白质就沾到了皮毛上,而后散落到空气中,又附着在人的皮肤上所引起。

    9.季节变换:由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物一一组织胺,引起面部皮肤过敏。

    10.温度变化:温度忽冷忽热,使敏感人群面部发红、发烫。

    11紫外线:紫外线照射导致面部皮肤过敏。

    12.其他因素:动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷,热空气、紫外线过敏。

    冬日防敏六大招

    1.选择微酸性洗面品:皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感,因此在选择护理用品时,应选不含香料、酒精、防腐剂的护肤品。洗面奶方面,不要选太浓太刺激的碱性产品,由于碱性太强会伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洗面乳为佳。洗面时使用双手来代替洗面刷或海绵,避免因摩擦而造成过度敏感。
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    2.用不含酒精的爽肤水:爽肤水一般都有收敛毛孔、令皮肤紧绷的作用,因此大多含有酒精,使用后会令敏感皮肤出现发红现象。所以敏感性皮肤应选择性质温和、有舒缓作用且不含酒精、香料的爽肤水,涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹,千万不要用力拍打,免受刺激。

    3.忌用控油配方:虽控油产品大行其道,但皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润,且冬季阳光又不算强烈,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。同时,选用各大品牌专门的抗敏系列,则更具有针对性。

    4.慎用撕拉式面膜:面膜按功效可大致分为洁净、保湿、美白三种,形式上有撕拉式、冲洗式、棉布型等。对于防御能力较弱的敏感肌肤,保湿和美白作用的棉布型面膜可放心使用;要减少使用有深度洁净功能的面膜,如若使用,则只可以选择冲洗型;对撕拉式面膜尽量避免使用。

    5.减少角质处理:脱角质对于敏感性皮肤是需要谨慎的一步护肤程序。由于皮肤较薄和容易对外来物产生敏感的缘故,过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。所以,如果实在需要,可选用性质较温和的去死皮膏,两星期进行一次处理就足够了。

    6.多补充维生素C:缺乏维生素C容易令皮肤粗糙枯干,引发皮肤炎、脱皮等敏感症状,多吃富含维生素C的果蔬,可以增强机体抵抗能力,恢复皮肤弹性,有助防止过敏反应发生。, 百拇医药