【摘要】 目的 观察合理膳食对单纯性肥胖症的治疗作用。方法 对28例单纯性肥胖患者进行合理膳食宣教，坚持合理膳食三个月，观察三个月后他们的体重变化情况。结果 三个月后显效9例，占321%，有效11例，占393%；无效8例，占286%；总有效率是714%。结论 单独采用合理膳食治疗单纯性肥胖症作用显著。

    【关键词】 合理膳食；单纯性肥胖症；减肥；临床观察

    doi：103969/jissn1004-7484(s)201306255 文章编号：1004-7484(2013)-06-3018-02

    随着生活水平的提高，不少人形成了种种不良饮食习惯。另外由于运动减少，肥胖人群不断扩大。有研究表明，饮食不当，活动量小，摄入热量过多均能导致肥胖。肥胖给人们带来的危害也越来越突出，各种减肥的需求巨大。近年来，我们在亚健康门诊治疗肥胖症的临床工作中，发现大部分肥胖患者都存在着不合理饮食的情况，主要包括饮食过多、饮食过少、饮食结构不合理、营养搭配不均衡等。我们通过对28例单纯性肥胖患者进行健康膳食宣教和指导，追踪并观察其坚持健康合理饮食后体重的变化，总结了合理膳食治疗单纯性肥胖症中的作用，并探讨了单独采用合理膳食对单纯性肥胖症患者的减肥作用。

    1 资料与方法

    11 临床资料 2012年1月——2012年5月到我科就诊的28例单纯性肥胖病患者 ......