【摘要】 目的 通过研究医院内护士工作压力的原因和解决方法，来推动医院内护理工作的顺利开展。方法 根据医院内护士的实际工作情况，通过对护士工作压力原因的分析，从而提出相应的解决方法。结论 护理人员过度的工作压力不但对她们的身心健康造成了影响而且也影响了护理质量，应该引起足够重视。

    【关键词】 护士；工作压力；解决方法

    随着医疗事业的飞速发展及医学模式的改变，护理在医院中的作用越来越重要。由于现代护理工作具有的专业性与特殊性，护理人员的责任重、压力大、超负荷的工作量、上班时间没有规律，这种高强度的压力会对护理人员的身体健康及心理产生不利，进而影响了护理质量的提升。护士承受的工作压力已经严重影响到护理事业的健康发展，应引起高度重视^[1]。本文结合护士实际工作情况，通过对护士工作压力原因分析探讨，进而提出解决方法。

    1 压力的概念

    压力又称为紧张，是客观事物对人的个体心理造成的一种刺激反应，还有人认为压力是压力源以及环境条件变化对人提出的要求及人对它的反应^[2]。人们在现实生活中遇到压力时会有不一样的适应方式及不同的适应能力，不大的压力可以让个体处在紧张的状态 ......