谈老年人的心理保健
【关键词】 老年人；心理健康；心理保健人口老龄化已成为全球面临的重大社会问题和公共卫生问题，发达国家和发展中国家都将面临这一挑战，目前中国老龄人口1.2亿人占人口总数的10%。在未来的30年中我国老年人口的比例将达到14%，老年保健及其服务将成为我国社会十分重要的任务。其中老年人的心理保健尤为不可忽视。
一般认为老年人的心理健康可从下述几方面标志出来。①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④能适宜地发挥自己的余热过着有效率的生活。老年人应根据自身的、心理和社会生活变化与发展特点主动调适自己的心态，完成自我心理保健实现心理健康。重点要做到如下几点。
1 正确对待离退休
离休退休，这是人生正常的不可避免的过程，我们应有足够的思想准备和正确的认识，要立足于新的起点，以新的态度对待这种社会角色的变化 ......
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