【摘要】 高原环境低压缺氧，高原地区人群经过许多代的适应变化，已对低压缺氧环境产生遗传选择性反应，他们的机体已经能够充分适应高原地区的缺氧环境，但对于出入高原的平原地区人员，高原缺氧环境会对他们的身体健康产生严重影响，这不仅会妨碍他们的正常活动安排，甚至还会威胁他们的生命。因此本文主要介绍对于出入高原地区的人群如何进行健康保健。

    【关键词】 出入高原地区人群；高原缺氧；保健

    氧是人类生存的必要条件。高原地区由于空气中氧气的绝对含量的减少，致使动脉血氧饱和度下降，机体因此处于缺氧状态，进一步发展会促发高原反应。再加上高原低压寒冷，这一过程会被加剧，严重的会导致急性高原病、急性高原肺水肿、脑水肿等一系列高原疾病，甚至危及生命^[1]。高原地区人群因为世代生活，机体已经充分适应高原地区的缺氧环境，但对于出入高原地区的人群，上述情况都有可能发生，这些情况的发生，会严重妨碍出入高原地区人群的正常活动安排，甚至危及生命。因此如何针对出入高原地区人群的高原缺氧情况进行保健显得至关重要。下面就介绍几种针对高原缺氧的保健措施 ......