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编号:13727449
青少年椎弓峡部裂的现状及预防(2)
http://www.100md.com 2013年6月1日 《中国保健营养·下旬刊》 20136
     1.5.6 经卧床休息或手法整复后,滑脱及神经压迫症状仍然存在者,应行椎前植骨固定术,术后卧床休养3至4个月,待植骨愈合后神经压迫症状仍未消退时,可行椎板切除减压术。

    2 脊椎椎弓峡部裂的预防

    2.1 经常做脊椎保健操 在国外,脊椎保健就和常规免疫、牙检等一样非常发达,日本等国家甚至将定期对中小学生进行脊柱监测与纠正纳入法规。我国对脊椎的关注时间还很短,一些大城市还重视一些,一般的城市甚至没有针对脊椎的正式体检设备,真正等到脊椎异常以疾病的形式表现出来就已很严重,彻底治愈的可能性非常小,所以,脊椎疾病一定要及时发现,同时做好日常的预防工作,如脊椎保健操,但要注意不可盲目地做,动作切忌不协调、急躁,感觉疲劳的时候需进行适当休息,要循序渐进,不可冒进,以免对脊椎等部位造成更大伤害。

    2.2 注意姿势 对于青少年,日常生活中采取正确姿势是非常重要的,尤其玩游戏、看电视的时间不宜太长 ......
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