【摘要】随着当代社会的日益发展，社会各方面和病人对从事护理工作的护理人员的要求越来越高。因此护理工作充满高压力，护士所承受的压力已经成为一种职业性危险。处于持续高压力状态下的个体，容易出现生理及心理方面的健康问题。不仅严重影响护士的个人及其家庭生活质量，也影响护士在护理工作中的积极性。为了减轻护士在护理工作中的压力，让其更好的工作。需要医院、护理工作中的领导者在平时工作中积极采取措施减轻护士的压力，另外护士在日常的工作中也应该从各个方面减轻自己的压力，让自己以更好的状态投入到工作中。

    【关键词】护理工作；压力；应对方式

    文章编号：1004-7484(2014)-01-0030-01

    压力源是指个体与环境相互作用产生压力反应的任何需求或刺激[1]。当代社会的发展节奏使压力难以避免，压力是某种事物对人的生理或心理造成的一系列紧张反应状态[2]。轻度的压力可刺激机体处于紧张状态，从而能够提高工作业绩；过高的压力可使人能量和精力耗尽，机体平衡失调，导致身心疾病。国内外大量研究表明，护理工作是充满高压力的工作，护士所承受的压力已经成为一种职业性危险[3]。病人和社会的要求日益增高，护理人员的压力亦日趋增高，处于持续高压力状态下的个体，容易出现生理及心理方面的健康问题，洞悉个人与群体的压力程度是走出压力困扰的第一步，作为应对压力和健康的中介机制，对身心的保护起着重要作用 ......