[关键词] 缓解；护士；压力

    文章编号：1004-7484(2014)-03-1452-01

    随着时代的发展，社会的进步，患者及家属对医院医疗护理质量、医疗护理安全提出了更高的要求，同时，人们的法制观念及自我保护意识也在不断提高，患者及家属对就医的正当权益有了更深刻的了解和明确的要求。再加上随着护理学科的发展，要求护士不仅要有娴熟地的专业理论和熟练地操作技能，还要具有与之相应的心理素质和沟通技巧，然而由于护士特殊的职业性质、复杂的环境氛围、超负荷的工作、社会评价不公平、待遇较低、护患冲突加剧等大环境的影响，现在医院的护士普遍有较大的心理压力，直接影响了护士的心理健康和身体健康，从而影响着护理事业及护理质量的提高，甚至是患者的康复。

    1 护士压力

    护士的压力来源是多方面的，所以缓解护士压力的方法和措施也应该从几方面下手，主要是社会上要形成尊重理解护士的风尚，医院要做一定的调整提高护士的工作环境，护士要学会自我解压，只有这些方面综合起来多管齐下才能真正的缓解护士压力，提高护士的工作质量，进而维护医院的利益和病人的权益。

    首先，缓解护士压力，社会是第一道防线。社会上要形成尊重护士，爱护护士，理解护士的风气。国家和社会要对护士的工作多做宣传，利用新闻媒体、电影电视、报刊报纸的报到，深入护士生活工作的第一线，充分利用媒体向社会宣传护理工作的重要性、必要性、科学性，倡导“重医尊护”，提高社会支持度，让人们了解“白衣天使”真正的生活情况、工作环境和生存压力，改变人们对护士这个职业认识和理解的不足，使得人们能从心里喜欢护士，理解护士 ......