【关键词】高血压；护理、饮食护理；便秘；运动；药物治疗

    【中图分类号】R473 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2012)08-0218-02

    高血压是一种现代流行病。目前，全国高血压病人已经高达1.6亿，这些长期处于高血压状态的人是非常危险的。据专家介绍，患了高血压如果不治疗，平均13.9年后，就会引发中风、急性心肌梗死等疾病，甚至导致残疾或死亡。高血压病属于慢性病，多数病人需要长期治疗，那么除了采用药物控制血压以外，据研究表明，非药物治疗措施也是一种非常有效的控制高血压的方法。

    1 健康教育

    现代医学模式是生物——心理——社会医学模式。治疗和护理疾病不再是针对疾病，而是针对整体的人，那么随着医学模式和健康观念的改变，大多数患者不再只需要一般生活护理，更需要的是健康知识，以及对自己健康状况的了解，疾病的治疗和愈后问题。这就需要我们医护人员以整体护理为中心 ......