【摘 要】随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，青少年肥胖症在各地日益蔓延，并伴有许多并发症，可诱发高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、骨关节病以及某些肿瘤等慢性病， 且对生理、心理产生危害，还是成年期慢性疾病的危险因素，从而成为严重危害人类健康的公共卫生问题。引起肥胖的主要因素是过度营养、运动不足、行为偏差的生活方式，且不少学者已对其做了广泛的调查研究。为认识其危害性， 以便建立科学的饮食习惯和生活方式，本文就针对青少年肥胖症影响因素中的饮食、运动及行为方面做一综合性的评述。

    【关键词】青少年肥胖；饮食；运动；行为

    【中图分类号】R179 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2013)05-0082-02

    医学意义上的肥胖，是指一定程度上的明显超重与脂肪层过厚，即体内脂肪积聚过多和(或) 分布异常、体重异常[1]。肥胖包括继发性肥胖与单纯性肥胖，继发性肥胖是由某种原发疾病引起，暂不予讨论。而单纯性肥胖症是指无明显内分泌代谢疾病等病因可寻的肥胖， 约占肥胖的95% ，是21世纪青少年的严重健康问题， 并与生活方式密切相关， 以过度营养、运动不足、行为偏差为特征的青少年常见和多发的营养性疾病。单纯性肥胖是一种热能代谢障碍性疾病， 是能量摄入超过能量消耗， 引起脂肪在细胞内的积累，从而导致脂肪细胞数目增多、体积增大[2]。

    1 过度营养

    随着生活水平的不断提高， 人们的膳食习惯和食物结构都有了很大改善 ......