2.3 运动护理 体育运动可以改善糖尿病患者血糖控制，增加胰岛素敏感性，有利于减轻体重、控制血脂和血压、降低大血管和微血管并发症发生风险。有氧运动是糖尿病管理传统处方里的运动形式。2型糖尿病患者应该每周至少3天，完成至少150分钟的中等程度至剧烈程度的有氧运动，但2次有氧运动之间不应超过连续的2天，包括步行、慢跑、骑自行车、爬山、游泳等。除了有氧训练，2型糖尿病患者每周应至少进行2-3天中等强度至剧烈程度的抗阻力训练。有氧运动训练和抗阻力运动训练的联合是推荐的[5]。糖尿病患者合并多种相关并发症如心血管疾病、高血压、严重的外周神经病变、严重的自主神经病变、增殖前期糖尿病视网膜病变或者增殖性视网膜病变，应注意运动的安全性，需行运动前评估。对于使用胰岛素和胰岛素促泌剂的患者，运动前应检测血糖，血糖不应低于5mmol/l，可在运动前添加适量碳水化合物和减少胰岛素用量。运动最佳时间是餐后1小时，携带甜点、糖尿病证明卡，我们与每一位外出运动的患者保持联系，并与患者家属沟通一些患者本人并未意识到的低血糖发作的线索，并加强运动后血糖监测。

    2.4 药物治疗护理 胰岛素促泌剂尤其是血浆半衰期较长的药物，容易导致患者低血糖发生风险升高。短效磺脲类及格列奈类促泌剂半衰期短 ......