【摘 要】腰椎间盘突出症是因腰椎间盘纤维环退行性变或外伤发生裂隙，在外力作用下使得髓核等间盘组织向后或后则方膨出或突出的以腰疼为首发症状的临床多发病。多与劳动强度、外伤及长期曲体位有关，男性多于女性，好发腰4、5，腰5、骶1，刺激或压迫脊髓神经根导致其发生炎症、营养障碍和传导损害，出现不同程度的腰骶疼痛，坐骨神经痛，继而造成膝骨关节炎、足下垂等功能障碍，严重影响工作生活，所以预防其发生和有效的自我防护措施比严重后手术治疗更为重要。

    【关键词】腰椎间盘突出；腰疼；坐骨神经痛；防护措施

    【文章编号】1004-7484(2014)01-0091-02

    1 腰椎间盘突出症对身体的不良影响

    1.1 腰疼、腰部活动受限：腰椎间盘突出症患者因高强度劳动、外伤、长期曲体位令腰椎间盘纤维环退行性变或因外伤发生裂隙。在外力作用下致使髓核等间盘组织向后或后则方膨出或突出。腰椎曲度改变，一般病例均显示腰椎生理曲线消失、平腰或前凸减小。少数合并腰椎椎管狭窄症者出现后凸畸形。变性髓核进入椎体内或后纵韧带处，对神经根及窦-椎神经造成机械性刺激与压迫，或是由于髓核内糖蛋白、β-蛋白溢出和组胺(H物质)释放而使相邻近的脊神经根或窦-椎神经等遭受刺激引起化学性和(或)机械性神经根炎刺激或压迫脊髓神经根导致其发生无菌性炎症、营养障碍、缺血、淤血、水肿和传导损害 ......