【中图分类号】R544.1 【文献标识码】B 【文章编号】1004-7484(2014)01-0267-02

    高血压是常见的心血管疾病，又是人类死亡主要疾病如冠心病、脑血管疾病等的重要危险因素.研究表明对高血压的早期预防和稳定治疗及健康的生活方式，可使75%的高血压及并发症得到预防和控制.因此，提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义.

    1 早期预防

    高血压病是冠心病最主要的危险因素之一.防治高血压，对预防冠心病，减少冠心病死亡率具有重要意义.具体方法如下：

    1.1开展群众性的防病治病工作，进行集体的定期健康检查，对有高血压病家族史而本人血压曾有过增高记录者，定期随访观察，则有利于对本病的早期发现和及早治疗.

    1.2制定及发展有益于高血压控制的公共卫生政策：(1)防止儿童和青年中出现高血压危险：健康教应包括儿童及家长.(2)提倡有益于预防高血压的饮食习惯.(3)促进食品工业生产低盐、低脂肪的食品.(4)食品营养标签政策(食品要注明脂肪和盐的含量).(5)促进开展有规律的体育锻炼：提供体育活动的场所和条件.

    1.3开展全国性的高血压防治健康教育：通过政府部门、健康教育的专业机构、非政府的学术组织团体、和各种社区高血压防治计划开展高血压及与高血压有关的健康教育.

    2健康的生活方式

    心脑血管病常是由于不良生活方式引起或触发的 ......