【摘 要】由于夜班护士的工作具有独特性，突发性和繁重性。要求护士时刻保持清醒的头脑，严谨的工作态度，具有基本医德和独慎。夜班护士长期在这种高强慢性的压力状态可导致身体和心理疾病，严重影响了身心健康和生活质量。也会影响工作质量。通过自身的体会，发现和了解这些职业危害的因素，同时采取了有效的防护措施，并提出相应对策。从而减轻夜班护士的工作压力和心理压力，并维持良好的身心健康，对提高夜班护理工作质量有重要的意义。本文试着从以下几个方面做出探讨，并提出相应的对策。

    【关键词】夜班护士；心理健康；心理压力；分析；干预

    【中图分类号】R192.6 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2014)02-0642-01

    护理工作是医疗卫生行业中压力最大的职业之一，是一种需要体力及脑力相结合的双重劳动。护理工作的性质决定了护士必须面对患者，家属、医生及其他的医物工作者。而工作压力是指职业要求与个体的不平衡知觉所引起的从业人员的身心压力状态。夜班护士独自夜间工作，除了护理已住院的患者，还要负责收治和抢救外来就诊的危重病人。这些病人发病突然、就诊时间、人数、病种、病情危害程度等都难以预料，具有很大的随机性，同时，夜班护士，倒班频繁，身心疲惫。长期生活在这个特殊的环境里，时常处于备战状态，必定会生物钟失调，给夜班护士的身心健康造成一定程度的影响。

    1 影响夜班护士身心健康的主要因素

    1.1 工作繁重

    夜班护士不仅需要掌握全病区病人的病情还要迎接新病人。夜班护士从上班到下班必须一直保持高度的谨慎工作态度。同时夜班护士除了要做病区常规治疗及护理还要书写大量的工作记录 ......