【摘 要】通过现今肥胖病在全球和中国发病率的统计，为提高人们对肥胖给健康带来威胁的认识，为使大家对肥胖营养防治有深入理解，本文描述了肥胖的类型和危害，并通过对肥胖的几个关键高发年龄段的现代研究成果，提出行之有效肥胖预防方法：一是提高对危险因素易感人群的识别并及时给予医疗监督：二是通过社会各种组织和媒介在人群中开展普遍的社会动员，使人群中肥胖症的危险因素水平大大降低，从而控制肥胖症的发生。

    【关键词】肥胖；危害；预防

    【文章编号】1004-7484(2014)07-4176-01

    2002年中国居民营养与健康调查结果显示，我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，估计人数分别为2.0亿和6000多万。大城市成人超重率与肥胖率分别高达30%和12.3%，儿童肥胖率已达8.1%，应引起高度重视。预计今后肥胖患病率将会有较大幅度增长。美国研究机构Milken Institute发布的一份报告显示，全球每年因肥胖及相关疾病去世的成年人高达280万[1]。可见，肥胖病已经成为一种世界性疾病，已成为普遍存在的医学和社会问题。

    1 肥胖的概念 肥胖是指人体脂肪过量储存，脂肪细胞增多和(或)细胞体积增大，即全身脂肪组织块增大，与其他组织失去正常比例的状态。

    2 肥胖的分类

    2.1单纯性肥胖 单纯性肥胖占肥胖病人的绝大部分 ......