摘要：网络是多媒体技术和现代通讯技术相结合出现的媒体，突破了时空限制和社会限制，为人们的生活、学习和工作带来了方便，与此同时，也导致一些用户尤其是年轻的大学生会无节制地使用网络，影响其学习以及损害身心健康。文章主要分析大学生网络成瘾的原因，并在此基础上提出利用室外体育运动进行网瘾干预的几点对策及其可行性分析。

    关键词：网瘾 大学生 室外运动

    一、引言

    当前，大学生都有使用网络的条件，但是众所周知网络的过度使用会对大学生的心理产生很多的消极的作用，引发各类的严重的心理障碍和身心健康的发展，因此，大学生是目前网络成瘾的易感人群，现实中也有越来越多的大学生逐渐的沉溺于网络，怎样采取预防措施以便降低大学生中网络成瘾的发生率以及治疗网络成瘾成为重要的研究课题。有学者认为应该从精神上进行治疗，有的学者认为应该由政府主导治疗，这些在实际实施中都存在着一定的难度，笔者根据自己近年来的学生工作经验提出通过室外运动干预网瘾的几点建议。

    二、大学生网络成瘾的原因分析

    现在大学生网络成瘾的内容以网络游戏成瘾为主，大多数都是因为需要在网上追求一种心目中理想性的东西和自我价值的实现 ......