2.10.2 离床锻炼法 (术后6周开始)①屈膝功能锻炼：在床侧进行，首先让身体坐起，用健肢托住患肢并移向床边，膝关节凭借重力作用垂到床下，即能达到90°，然后再将健肢放到患肢踝前方，轻轻用力向后压，这样可增加屈膝角度，用力合适，患者能够忍受为度，这样如果维持更长时间，效果更好。②压腿运动：将腿放到病床上，踝下垫软枕，患者左右手分别置于大腿和小腿上加压，不要将压力作用于髌骨，以免引起不适。这种方法可防止肌肉萎缩，促进骨折周围肌力的恢复和髋关节、膝关节活动范围的恢复。

    2.10.3 负重练习 术后3个月-6个月 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�



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