夏日劲吹芳疗瘦身自然风
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夏天来临，女性身上衣服越来越少，无论想秀还是不想秀，身段也会表露无遗。千百年来，人们对于女性的肯定，往往都以外表先行，而对于女性，完美的身材又似乎是其毕生的追求。
SKINNY LOOK 大行其风
反观近年，无论是T台“时装秀”上所展示的设计理念，还是各大时尚编辑以至各流行评论家，无一不在透露这一明显的流行趋势：“Skinny Look”；全拜Kate Moss早年的吸毒丑闻所赐，天天被狗仔队跟踪，以至其身上的Superfine窄身Skinny Jeans曝光率其高，随后设计师们的一系列动作，带起这股窄版贴身风潮。现今衣服越做越小，渐趋一种病态的美感，而这股风潮似乎并无停步的趋势，反而越吹越烈，如海啸般席卷全球，Slim&Fit成为现今必不可少的时尚元素，这种容不得半点赘肉的风潮却又让部分爱美人士望衣轻叹。在这样“瘦即是美”的审美风潮中，不少女性无不想尽办法来瘦身。
瘦身风潮引来方式百样
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是否对自己跟不上潮流而懊恼，有否为身段过于臃肿而郁闷？女性对于自己的体型总不会得到满足，挑剔仿佛成为了各人每日必修课，胖者羡慕瘦者，恨不得挥刀砍油脂，瘦者也不满足，追求火柴棒美女的体态。
其实，消除多余脂肪若要达到事半功倍的效果，就必须对自己身体结构有所了解。人体的脂肪细胞数目于青春期已经固定下来，不会增多也不会减少，肥胖就是因为脂肪细胞的不断膨胀而致。而女性的脂肪分布，很大程度是由性荷尔蒙支配的，由青春期到更年期前，因为有雌性荷尔蒙的关系，女性的脂肪会明显积聚于下半身与皮下，所以女性肥胖故有“周围性肥胖”之称。
了解了自身结构，那么也要了解下导致脂肪累积的过程。胰脏在消化过程中，会释放出一种叫阿尔法淀粉酵素的消化酶，它把碳水化合物分解为糖份子，让人体吸收转化为热量，而剩余的糖份子则会变成脂肪储存起来。除了饮食外，现代人普遍的应酬多，运动少，生活规律紊乱导致的内分泌失调，工作压力大造成的心理因素，疾病或药物因素等都会是造成肥胖的罪魁祸首。肥胖症对于健康的危害，不仅仅停留于影响外观，使身体功能提前衰退，心脏血管疾病等，对于自身自信，心灵情绪的危害也是不容忽视的。
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相信困扰很多人的是如何减磅的问题，脂肪细胞实际上是可胀可缩的，除了少数极为严重的肥胖症必须靠外科手术截肠或抽脂治疗外，对于绝大多数人来说，胖瘦是可以控制的。纵观市面上五花八门的减肥方法，大致分有：
抽脂：抽脂乃是抽掉脂肪旁边的溶液，从而让身材变瘦，体重减轻；但这种减肥方法容易导致皮肤松散变形，无法令身材玲珑有致，如若抽脂不当，还会有生命危险。
针灸：针灸减肥法是控制人的饮食，从而达到体重减轻的目的，但此种方法同样无法令身体曲线达到玲珑有致的效果。
节食：如果完全靠饮食达到减肥的目的，必会影响人体的新陈代谢，心肌和血管平滑肌的蛋白质会逐渐流失，而造成心脏血管疾病，从而造成身体的不适，严重时甚至会死亡。若经常利用饮食进行减肥，基础代谢率改变之后，以后肥胖，就算只是喝水，也很难达到减肥的效果。
药物：吃药物减肥出问题的新闻屡见不鲜，市面上大多数减肥药物都掺有可能引发心血管疾病的西药成分，更有为达急速瘦身效果的减肥药掺杂违禁药成分，这样的药物虽然能让体重急速下降，却往往会免费附送后遗症，对于此不健康的减肥方式，我们要学会分辨。
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芳疗瘦身 独树一帜
那么在时下流行的瘦身方式中，有什么是既安全又高效，并能塑造出玲珑紧致线条，活力健康体型的减肥方式呢？我们把眼光放在了时下流行的芳香疗法。无需服药、打针、运动、节食，更免除让身体受刑的减肥机束缚，一种崇尚自然，回归天然的自然疗法。
芳香植物所萃取的植物精油是非常细小的活性分子，纤体塑身效果比一般的保养品更好。精油减肥的原理是籍由具有瘦身溶脂效果的香薰精油，利用精油分子极小，能快速渗透的特点，将过度聚合组织液溶解，以利淋巴液的回流，并将过度堆积的毒素由尿液中排出，使坚硬顽强的部位柔软，一旦脂肪组织被处理后，分解后的水分需经淋巴液的回流至血管，而由肾脏排出，即可明显见到体重减轻、尺寸减少，继而达到成功纤体目的。
但在精油瘦身前先要了解自己的脂肪分布与肥胖类型，才能更好的运用不同精油复方进行有针对性的减肥瘦身。
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用手挤压肌肤，如肌肤出现凹凸不平的桔皮组织，则属于脂肪型肥胖，应以燃脂类精油为主；如皮肤光滑，肌肉弹起来比较松软，则多半属于水肿型肥胖，应以促进排水的精油为主；如有赘肉，脂肪堆积不明显，但赘肉一样松软抖动，则属于混合型肥胖，可先燃脂后再去水肿。
若要将精油效果100%发挥，就需要配合正确的按摩手法促进肌肉热能的消耗，按摩动作对瘦身有显著的效果，特别是腹部按摩，对腹部减脂很有效。除能减重外，更可因大量消耗能量，而促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠道对营养的吸收，使多余的毒素及时从肠道排出。
瘦身过程中由于脂肪细胞的缩小，务必使皮肤少了支撑，普通快速瘦身后，容易造成皮肤的松弛，皱纹增加的风险，而在精油世界里我们可以借助有紧实肌肤功效的精油，如迷迭香、罗勒、肉桂等，可使肌肤紧实、光滑、细致、有弹性，从而在你瘦身的同时不知不觉间雕塑出你玲珑紧致的体型。
在夏季来临前，选择自然而健康的纤体方式，才是最佳瘦身良方。, 百拇医药