精神和身体长期处于紧张状态，容易得上头晕脑胀、肩颈酸痛的“现代病”。源自印第安部落的香薰耳烛，发起于古老中医的头部刮痧，还有保健医学的肩颈穴位按摩，舒缓压力、保养大脑，帮助你赶走压力，彻底摆脱亚健康状态!

    肩颈按摩 VS 疼痛酸胀

    古法起源：按摩术在我国已经有几千年的历史，最早的医书对它就有所记载，西汉时期更是产生了推拿按摩史上的第一部著作《黄帝歧伯按摩》。经过不断地积累，在传统按摩手法的基础上又发展出来肩颈疗法、捏脊疗法、推拿麻醉等。原始的放松保健不断涉及心、脑血管、神经、内分泌等多个领域。直到今天，肩颈按摩一直被人们当作放松压力的保健良方。

    亚健康病：每天对着电脑，端坐在办公室，颈肩不舒服，胀痛得厉害，心情也变得郁闷……

    疗法特效：肩颈部位包含血管、神经、汗腺等众多的组织。肩颈按摩可以有效地放松肌肉、缓解酸痛，不仅能消除机构上的功能障碍，还有放松和安抚神经的作用。

    步骤示意：

    1肩颈展油

    在按摩开始之前，先在手上沾好活肤通络精油，双手大拇指向外， 其他8根手指环起，手掌呈空握，放在肩部的下方 ......