“非主流美丽方式”正在流行(2)
并不想勉强自己,暗想,如果第三天感觉力量不支,就复食。晚上早早的睡下,准备了早上复食的粥。
第三日起床,仍没有不适的感觉,反而觉得力量充沛。也没有头晕无力的现象。心情放得开、没有思想压力也有一定的关系,该怎么度过就怎样度过。于是临时决定再断一天,想要超越自己。看看会有什么不同的表现。发现自己的体能较前次增强,一直到今早也没有头晕的现象。感觉上自己的体力还可以再断一日没问题。
但是回头想想,断食目的不在于时间的长短,如果我一味的去追求时间更长,或许会因些而伤害身体,那样与一味的追求高难的瑜伽体式有何不同?于是,精神百倍的迎接今早的复食。
“这个没什么。”Linda打断她,得意地说道,“我要向你们推荐的才是实用的。我上星期又做了一次断食疗法,这次坚持了三天。”
“天!”Sara惊叫道,“我不是告诉你那样对身体不好,人是不能不吃东西的。就算你要减肥,也不能只靠喝水活着啊。”当然,跟她同组的Helen也点头表示同意她的说法。
“我倒是很感兴趣,你到底是怎么做的。”Wendy再次显示出她的超级好奇心,“要是我不吃东西,一天,不,一顿估计都坚持不下来,更何况三天。”
“我也想知道你是怎么死里逃生的。”Jones半开玩笑地笑道。
“嗯。”Linda倒是对别人怎么说毫不在意,继续说下去,“其实最困难的就是第一次。一方面是之前没有经验,不知道自己的身体会出现什么样的反应,而且还会遭遇到家庭的阻力。像我的父母,第一次知道我要断食的时候,紧张得好像我马上就要死了一样 ......
您现在查看是摘要页,全文长 5967 字符。