慢调生活元素(1)
这不正是我们通常所说的心里美吗?看来,稍微自恋一些对于女人的美丽还是有好处的,只是我们一定要把握好“度”。
我问过一些在美容行业有一定经历的朋友,美容是什么意思?每个人的回答都不是很一样,但又很一样,没有太大的差别。
美容,应是一场与自我的恋爱
文/路洁 北京大学心理学研究生导师
什么是“美容”?
我是一个心理工作者,看问题总习惯性地从心理学的角度去看,在临床咨询中我发现,一些有心理问题的朋友,是因为自己不接受现在的自己,或者沉浸在过去的美好回忆;或者幻想未来,唯独对现在的自己不能接受,当然有时候这里面也包括对自身躯体层面的不接受。
所以在回答“什么是美容”的时候我会说:美容是自己接受自己的过程,也可以说是接受和认同暗示的过程,当然这个暗示不一定都是外在的给予的,大多是自己给自己的。通过别人的帮助,让自己认同自己,从而更加阳光地面对自己,和面对这个世界,这就是我理解的美容。
体相障碍的心理因素
最近心理卫生服务领域是越来越广了,心理问题的种类也多了起来,体相障碍就是其中一种,当然这个问题很久以前就存在,只是今天的人们才开始更加关注。
简单的说,体相障碍是自己对自己躯体的外在不接受而造成的心理上的问题,大多是对自己的身材肥胖,或消瘦和高矮不满意。这里面自卑是最大的因素,觉得在别的地方没法超越别人,希望通过完善自己躯体层面来达到优势。这类人在受到心理打击后反弹,或婚姻不美满的女性中比较多见;另外,为了取悦某一个人,特别是女孩为了男朋友减肥较多见;容易受社会风潮影响的人;追求完美 ......
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