孩子几岁开始刷牙好

    孩子半岁左右长牙齿，就应该经常清洁口腔，但婴儿太小不能刷牙，可以在吃甜食后喝些白开水，有利于口腔清洁，父母可用干净的毛巾或纱布单纯擦拭牙齿。孩子到2岁时开始学习刷牙，饭后漱口；一般2.5岁20个乳牙出齐后就应学刷牙。3岁的孩子完全有能力掌握正确的刷牙方法。经过一段时间的训练能养成每天早晚刷牙的习惯。刷牙需要有个熟练的过程，开始时家长要教孩子刷牙，以后慢慢就会习惯了。

    孩子开始学刷牙，首先选用小号、软毛的儿童牙刷，最好是两排毛，每刷有六撮毛的鬃毛牙刷。决不能用成人牙刷给儿童刷牙，以免损伤牙龈或口腔粘膜。刷牙要有正确的方法，如果方法不正确，不但达不到刷牙的目的，反而会给牙齿和牙周组织造成一定的损害。采用来回拉锯式地刷牙，即“横刷法”是不正确的，不但刷不掉牙缝里的食物残渣，而且会伤害牙颈部，使牙龈萎缩。正确的刷牙方法是顺着牙缝刷即“竖刷法”。我们打个通俗的比方，如梳头发的梳子脏了，用刷子沿着梳子的齿缝刷才能刷掉污物。在刷上牙的内面和外面时，牙刷顺着牙缝从上往下刷；在刷下牙的内面和外面时，从下往上刷；在刷牙的咬和面时，将牙刷按压在牙面上前后来回刷。家长不但要教会孩子正确的刷牙方法，而且要求认真地刷干净，也就是每个牙缝和牙面都要刷到，这样才能达到预防口腔疾病的目的。

    每天应刷几次牙？

    刷牙是人们清除口腔内食物残渣、清齿防龋的方法。正确地刷牙还可以起到按摩牙龈，促进局部血液循环，提高牙龈防病能力的作用。如果牙刷被细菌污染，会导致细菌的传播。

    关于刷牙的次数，要根据需要和实际情况，早晨起床后和晚上睡觉之前刷牙。睡觉前刷牙更为重要，因为晚上睡觉时，口腔各种活动停止，唾液分泌大为减少，降低了口腔的自洁作用，存留在口腔的食物残渣有利于细菌大量生长繁殖，如能在睡前刷牙，可以使口内的污物和细菌大大减少，因此应特别强调睡前刷牙。早晨起床后，口内细菌较多，其代谢产物及食物碎屑腐败分解 ......