孩子搓手忙 聪颖又健康
祖国医学研究认为，孩子正处在生长发育的旺盛时期，为了保持和促进记忆能力，除了给孩子营养补脑外，经常让孩子搓搓手，活动活动手指，不仅可健脑益智，还有助于身心健康。研究表明，孩子常搓手(尤其是冬天)起码有以下几方面的好处：
激活大脑细胞
近年来，生理学家发现，手指运动中枢在大脑皮层中占据的区域最为广泛，仅仅大拇指的运动区所占的大小，就相当于人的整个大腿运动区的十倍之多。据统计，人的一双手能够做出上亿种不同的动作，而这些动作都是和大脑的思维活动密切相关的。因此，让孩子经常搓手，多活动手指，通过手指的活动来刺激大脑，可有效地激活脑细胞，提高脑功能，使大脑常葆活力，从而促进智力的发育与发展，使孩子越发聪颖。
强化手指功能
在进行搓手运动时，不仅仅是十个手指的活动，这一活动会牵动肩部，臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节和50多块肌肉的协调动作。因为这些协调动作皆在大脑中枢神经的统一指挥下进行，所以，常搓双手是锻炼孩子手与手指功能的有效方法。手的功能灵活了，操作准确度提高了，孩子的动手功能自然也就增强了。
防治呼吸道病
人的双手拇指的根部，在医学上称之为“大鱼际”，暑治疗呼吸道病症的有效部位。由于这个部位脉穴丰富，刺激它能有效地促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位，，和鼻、咽、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。因此，按照“预防为主”的原则，经常搓搓手，不仅能促进血液循环和加快新陈代谢，而且有助于防治感冒和上呼吸道疾病的发生。
预防手生冻疮
一般来说，孩子的血液循环欠佳，尤其在冬季，当气温降至10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时，就容易在手指，手背等处发生冻疮。经常让孩子搓搓手，一方面可以借助磨擦生热来加快血液循环和增加局部的温度，另一方面还能加速血液循环，从而从根本上预防手被冻伤或发生冻疮。(张远桃)
|
闂佽娴烽弫濠氬磻婵犲洤绐楅柡鍥╁枔閳瑰秴鈹戦悩鍙夋悙婵☆偅锕㈤弻娑㈠Ψ閵忊剝鐝栭悷婊冨簻閹凤拷
闂傚倷鑳舵灙缂佺粯顨呴埢宥夊即閵忕姵鐎梺缁樺姉閸庛倝宕曞畝鍕厽闁逛即娼ф晶顔姐亜鎼搭垱瀚�
闂備浇宕垫慨鏉懨洪妶鍥ｅ亾濮樼厧鐏︽い銏＄懇楠炲鏁冮埀顒傜矆閸曨垱鐓熸俊顖濐嚙缁茶崵绱撳蹇斿
闂傚倷鑳堕幊鎾诲触鐎ｎ剙鍨濋幖娣妼绾惧ジ鏌曟繛鐐珔闁告濞婇弻鈩冨緞鐎ｎ亞鍔稿┑鈽嗗灲閹凤拷
|