当前位置: 首页 > 期刊 > 《儿童与健康》 > 2006年第10期
编号:11269501
给孩子绿色营养

     女儿璐璐已经8岁半了,长得又高又壮,机灵可爱。璐璐的老师说璐璐这个孩子有潜质、后劲十足。很多人纳闷我怎么会把女儿养得这般好,因为我从来没像其它父母那样给孩子吃这个补品那个补药的。其实,在璐璐的喂养上我还真没少费心机,虽然给她吃的是粗茶淡饭,但那里面包含着绿色营养学。

    ◎远离补锌药片,亲近富锌食品

    锌被科学家喻为“生命之花”、“智力元素”,对促进儿童生长发育、提高认知能力有着显著的促进作用。儿童缺锌的表现是生长停滞,并早期即显示味觉减退,接下来是食欲差,发展下去是影响智力和视功能及生殖系统等。很多家长在孩子食欲差时便给其服锌片 ......

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