第一种类型

    喘咳气短说话声音低。即使辅导孩子进行活动，也容易出汗，也比别的孩子怕风，很容易感冒，脸色苍白，头晕气短，疲乏无力等。

    气质诊断——肺气虚

    食补方1：人参胡桃煎 ★★

    材料：人参3克，胡桃肉3个，生姜适量。

    做法：将上述三种材料共煮1小时，等汤温热的时候，让孩子喝汤后将人参及胡桃肉吃下，一次服完。晨起或晚间服用。

    食补方2：人参饺 ★★★

    人参饺味道鲜美，又有补肺气、益脾气的功效，幼儿常食用对身体有益。

    材料：人参10克，菠菜1500克，面粉1000克，瘦肉500克，生姜10克，葱20克，胡椒粉3克，花椒粉2克，酱油50克，芝麻油5克，食盐适量。

    做法：将菠菜洗净去茎，剁成菜泥，加入适量的清水搅匀，用纱布挤汁代用 ......