当前位置: 首页 > 期刊 > 《儿童与健康》 > 2011年第4期
编号:12114747
科学饮食更健康

     保证幼儿科学健康的饮食是幼儿园保健工作中非常重要的工作内容。为了让幼儿在园得到合理均衡的营养膳食,我们做了以下工作:

    一、制定带量食谱,保证幼儿营养的全面均衡摄入

    食谱是制作幼儿膳食的依据,带量食谱就是把膳食计划中各类食物的每周用量,全部体现在食谱中,分配到每日每餐幼儿食物中。保健医生定期作营养计算分析,矫正食谱中的不足,保证幼儿从每日膳食中摄取的营养素和热量既不会过多也不会过少,从而保证幼儿正常生长发育,提高健康水平。

    带量食谱是由保健医生专门负责制定的,在制定过程中注意季节性、合理性和丰富性。

    (一)季节性

    多选用应季蔬菜,并结合季节特点编排食谱。

    春季天气逐渐变暖,幼儿的新陈代谢旺盛,是生长发育最迅速的时期,要及时补充含丰富钙质的食物 ......

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