让健康走进家庭，让运动成为习惯
纸杯,小班,亲子,1以身作则，营造家庭式的运动氛围,2就地取材，开展多样化的亲子运动,3循序渐进，提高适宜性的体育运动,4持之以恒，养成自主性的运动习惯
江苏省南通市如东县岔河镇岔河幼儿园 李 嫚《3～6岁儿童学习与发展指南》主要从健康、语言、社会、科学、艺术五大领域阐述了幼儿的学习和发展，而在这五大领域中，健康排在首位。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的标志。但如何才能让幼儿拥有强健的体质、协调的动作？幼儿园能够确保幼儿每天不少于2小时的户外活动，其中体育活动时间不少于1小时，但是，家庭中幼儿的运动情况又是怎样呢？幼儿能坚持每天定时做有氧运动吗？一项调查发现，幼儿在家更多的时间用在了玩手机、看电视上，而家长简单的陪伴方式是——只要孩子不烦人就好，任由他们窝在家里看电视、玩电子产品，同时伴随着充足的零食，幼儿在家甚至懒得动一动。由于在家庭中幼儿体育运动的机会相对较少，导致健康的运动习惯养成在家庭教育中成为了一个“盲区”。针对这样的现状，我提出四个方面幼儿在家庭有效开展体育运动的策略，希望健康的运动方式能走进每个家庭，让运动成为幼儿生活中不可或缺的生活方式。
1 以身作则，营造家庭式的运动氛围
作为父母，我们每天都坚持运动吗？家长们应该都知道运动的好处多多 ......
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