冬病夏来治平衡保健康
 |
| 第1页 |
参见附件(2399KB，4页)。
“逆春气则少阳不生，肝气内变。逆夏气则太阳不长，心气内洞。”“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。”
——《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》
《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中说到，“春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，子而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也：逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长老少。夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为阂疟，奉收老少，冬至重病。”
注：本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文
您现在查看是摘要介绍页，详见PDF附件(2399KB，4页)。