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快乐如诗
http://www.100md.com 2013年8月1日 《健康大视野》 201315
     一位哲人说过,每个人生命的长度是一定的,难以更改,你烦恼的时间多了,那么快乐的时间就一定少了。

    快乐是一种态度。如果我们每天都拥有快乐,那么,展现在我们面前的阳光一定是灿烂的,世界一定是美好的,工作一定是愉快的,生活一定是幸福的。

    快乐源于对生活的热爱。没有谁愿意在烦恼中生活一生,然而,每一个人并非都能享受到快乐。一个家财万贯、锦衣玉食的人,不一定快乐。相反,一个日出而作,日落而息,刚刚吃饱肚子的人,却能享受快乐。快乐的人眼里似乎总是风和日丽,繁花似锦。既便是“山前疑无路”,也能够看到“柳暗花明又一村”。

    快乐和健康是好朋友,拥有快乐就会拥有健康。研究证明,疾病的发生与人的情绪有很大的关系。单位里例行健康体检,发现了两个病人。他们对待疾病的不同态度,产生了不同的结果。那个病情较重的人是一个快乐的人,他乐观地想,多亏这次体检,病得以早发现。他在医生的指导下一边积极配合治疗,一边努力做好本职工作,过了一段时间复查,病竟痊愈了。于是,他又精神抖擞地回到了工作岗位。而另一个人的病情并不重,但他情绪低落,怕影响工作,又怕传染给家人,终日郁郁寡欢,结果是病情越来越重。

    快乐虽然与环境有关,但快乐与否关键在自己。一位母亲,每天都愁眉不展。邻居通过了解得知,母亲有两个儿子,大儿子是晒盐的,二儿子是卖伞的。晒盐的需要晴天,卖伞的则需要雨天。晴天时,母亲愁,二儿子的雨伞卖不出去了。雨天时,母亲也愁,大儿子的盐没法晒了。邻人告诉母亲要反过来想,晴天时,我快乐,大儿子不是可以多晒盐吗?雨天时,我快乐,二儿子不是可以多卖伞吗?母亲觉得有道理,改变了思维方式,自然就有了好心情。

    快乐是人学习、生活和工作的动力。我的故乡在农村,那里十年九旱,抗旱保苗是一项又苦又累的农活。快乐的人“千里百担一亩田”,每浇灌一株禾苗,他就想,我又救活了一棵玉米,秋天里就又多收一个大王米棒子。他看到的是希望,于是,就越干越有劲,越快乐。悲观的人则不然,面对着“农田禾稻半枯焦”,心想,什么时候才能为饥渴的庄稼浇上一遍水呀,结果是非常烦恼,越干越没有劲。金秋时节,快乐的人收获了希望,又一次赢得了快乐。烦恼的人收获的是失望,带来的是更多的烦恼。

    快乐源于心灵深处,最好的表现形式是微笑。微笑是嘴边的一朵花,在颊上花苑里绽放;是脸上的一朵云,在眉宇双目间飞翔;是一泓泉水,荡涤着人们的心田。“大肚能容,容天下难容之事;开口便笑,笑世上可笑之人”,爱笑的人一定会永远拥有快乐。

    因此,我们要注重培养自己乐观开朗的性格,保持良好的心理素质,经常参加有益身心健康的活动,这样会使我们在紧张的社会节奏中放松自己,解脱自己。只有这样,才能让我们快乐生活每一天!, 百拇医药(蔡顺利)