儿童单纯性肥胖症的发展趋势及影响因素(2)
3.2.2 运动不足
3.2.2.1 学业负担重 社会竞争更加激烈，儿童课业的任务也不断加重；艺体类课程缩水，更是减少了儿童在校时间中的运动量。儿童补习班更是生活常态，每天课业繁重，必然压缩运动玩耍时间。
3.2.2.2 电子产品的普及 现代化社会的大力发展为我们的生活带来极大便利的同时，也必定存在弊端。随着电视、电脑、手机、平板电脑等电子设备的出现与广泛传播，我们随之进入了屏幕与掌上时代，足不出户也能知晓天下事。生活学习都离不开电子设备。同时，电子游戏、小说也占据了很多娱乐时间。
3.2.2.3 社交方式变化 住房结构改变，邻里关系发生变化，人与人距离感增强，儿童也是如此。加上社会安全问题，小朋友更多会独自玩耍，难以成群嬉戏。
纵观上述原因，有一个共同特点就是——久坐。无论是写作业、看电视还是玩电子游戏，久坐的人体能量消耗相对运动状态小很多，而供能是脂肪消耗的一大途径，这就是为什么上述原因可以导致脂肪堆积而致使肥胖。
, http://www.100md.com
3.2.3 睡眠不足 从近几年的研究中来看睡眠时间也是影响肥胖的因素之一。睡眠时间增加时，在儿童中出现肥胖的可能性减少。研究发现，持续睡眠时间少的肥胖儿童空腹胰岛素和胰岛素抵抗指数上升，而总体胰岛素敏感指数偏低。另外，患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的肥胖儿童血浆甘油三酯更高。胰岛素耐受性发生与睡眠时间过短有关。胰岛素在脂类代谢过程中表现为促进脂肪合成，睡眠时间不足及患有OSAS的儿童胰岛素耐受性较低，所以肥胖风险较其他儿童高。
3.3 心理因素 进食心理比摄食行为更能影响肥胖的发生。遭受过情感创伤的儿童和情绪容易紧张的儿童，情绪控制能力更差，肥胖比例更高。肥胖儿童本身由于外形不佳，运动能力减弱等原因，也更容易不合群、孤僻，产生更多心理问题，形成恶性循环。
4 总结与展望
4.1 总结 本文对儿童肥胖的现状及原因进行了讨论。儿童肥胖现在已经成为我国以及全世界都面临的严重问题。2016年，我国第十三届国际肥胖症大会上做出预测：至2025年，全世界将有约2.68亿5～17岁超重青少年，其中9 100万人可诊断为肥胖症。青少年肩负着国民的希望，他们的健康是国之健康。儿童肥胖比例日益增长，需要引起社会的更多关注。儿童肥胖的主要影响因素来自于
, 百拇医药
肥胖对儿童的心理生理发育都有及其不利的影响。心理上会导致人产生焦虑自卑等负面情绪，生理上更是会带来多种疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等等。由于肥胖而导致的慢性病在治疗上也是及其困难的。
4.2 展望 儿童是世界的希望，他们的健康关乎着人类发展。儿童肥胖问题需要得到社会的关注。最重要的是公共卫生体系和教育体系加强教育和宣传，家庭支持配合。全民关注儿童健康，坚持健康的生活习惯，注意长远发展，保證儿童健康成长，享受更完美的人生。
参考文献
[1] 世界卫生组织 | 肥胖和超重[EB/OL]. [2014/5/31]. http：//www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/zh/.
[2] 单晓益， 米杰， 王友发. 儿童肥胖的流行趋势及其危险因素[J].中国实用儿科杂志， 2004(03)：180-182.
, http://www.100md.com
[3] 马婉君.美国政府对国民肥胖与超重问题的干预行动与启示[J].体育科技，2016， 37(5)：68-69.
[4] OGDEN C L， CARROLL M D， LAWMAN H G，et al.Trends in obesity prevalence among children and adolescents in theunited states， 1988-1994 through 2013-2014[J].JAMA，2016，315( 21) ： 2292-2299
[5] 吴溢， 李敬东， 祝顺萍，等. 青少年肥胖症的危害和治疗现状[J]. 中华肥胖与代谢病电子杂志， 2017， 3(2)：70-73.
[6] 中国居民营养与健康现状-中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会[EB/OL]. [2014/5/31]. http：//www.moh.gov.cn/zhuzhan/zcjd/201304/948d20078f02441aa087050f5aade76c.shtml.
, 百拇医药
[7] Huerta M， Bibi H， Haviv J， et al. Parental smoking and education as determinants of overweight in Israeli children[J]. Prev Chronic Dis， 2006，3(2)：A48.
[8] Kral T V， Stunkard A J， Berkowitz R I， et al. Daily food intake in relation to dietary energy density in the free-living environment： a prospective analysis of children born at different risk of obesity[J]. Am J Clin Nutr， 2007，86(1)：41-47.
[9] Flint J， Kothare S V， Zihlif M， et al. Association between inadequate sleep and insulin resistance in obese children[J]. J Pediatr， 2007，150(4)：364-369.
[10] 王文媛， 傅平， 汪之顼. 儿童肥胖的流行趋势及影响因素研究进展[J]. 中国妇幼健康研究， 2008(06)：591-594., 百拇医药(王鹤静)
3.2.2.1 学业负担重 社会竞争更加激烈，儿童课业的任务也不断加重；艺体类课程缩水，更是减少了儿童在校时间中的运动量。儿童补习班更是生活常态，每天课业繁重，必然压缩运动玩耍时间。
3.2.2.2 电子产品的普及 现代化社会的大力发展为我们的生活带来极大便利的同时，也必定存在弊端。随着电视、电脑、手机、平板电脑等电子设备的出现与广泛传播，我们随之进入了屏幕与掌上时代，足不出户也能知晓天下事。生活学习都离不开电子设备。同时，电子游戏、小说也占据了很多娱乐时间。
3.2.2.3 社交方式变化 住房结构改变，邻里关系发生变化，人与人距离感增强，儿童也是如此。加上社会安全问题，小朋友更多会独自玩耍，难以成群嬉戏。
纵观上述原因，有一个共同特点就是——久坐。无论是写作业、看电视还是玩电子游戏，久坐的人体能量消耗相对运动状态小很多，而供能是脂肪消耗的一大途径，这就是为什么上述原因可以导致脂肪堆积而致使肥胖。
, http://www.100md.com
3.2.3 睡眠不足 从近几年的研究中来看睡眠时间也是影响肥胖的因素之一。睡眠时间增加时，在儿童中出现肥胖的可能性减少。研究发现，持续睡眠时间少的肥胖儿童空腹胰岛素和胰岛素抵抗指数上升，而总体胰岛素敏感指数偏低。另外，患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的肥胖儿童血浆甘油三酯更高。胰岛素耐受性发生与睡眠时间过短有关。胰岛素在脂类代谢过程中表现为促进脂肪合成，睡眠时间不足及患有OSAS的儿童胰岛素耐受性较低，所以肥胖风险较其他儿童高。
3.3 心理因素 进食心理比摄食行为更能影响肥胖的发生。遭受过情感创伤的儿童和情绪容易紧张的儿童，情绪控制能力更差，肥胖比例更高。肥胖儿童本身由于外形不佳，运动能力减弱等原因，也更容易不合群、孤僻，产生更多心理问题，形成恶性循环。
4 总结与展望
4.1 总结 本文对儿童肥胖的现状及原因进行了讨论。儿童肥胖现在已经成为我国以及全世界都面临的严重问题。2016年，我国第十三届国际肥胖症大会上做出预测：至2025年，全世界将有约2.68亿5～17岁超重青少年，其中9 100万人可诊断为肥胖症。青少年肩负着国民的希望，他们的健康是国之健康。儿童肥胖比例日益增长，需要引起社会的更多关注。儿童肥胖的主要影响因素来自于
, 百拇医药
肥胖对儿童的心理生理发育都有及其不利的影响。心理上会导致人产生焦虑自卑等负面情绪，生理上更是会带来多种疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等等。由于肥胖而导致的慢性病在治疗上也是及其困难的。
4.2 展望 儿童是世界的希望，他们的健康关乎着人类发展。儿童肥胖问题需要得到社会的关注。最重要的是公共卫生体系和教育体系加强教育和宣传，家庭支持配合。全民关注儿童健康，坚持健康的生活习惯，注意长远发展，保證儿童健康成长，享受更完美的人生。
参考文献
[1] 世界卫生组织 | 肥胖和超重[EB/OL]. [2014/5/31]. http：//www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/zh/.
[2] 单晓益， 米杰， 王友发. 儿童肥胖的流行趋势及其危险因素[J].中国实用儿科杂志， 2004(03)：180-182.
, http://www.100md.com
[3] 马婉君.美国政府对国民肥胖与超重问题的干预行动与启示[J].体育科技，2016， 37(5)：68-69.
[4] OGDEN C L， CARROLL M D， LAWMAN H G，et al.Trends in obesity prevalence among children and adolescents in theunited states， 1988-1994 through 2013-2014[J].JAMA，2016，315( 21) ： 2292-2299
[5] 吴溢， 李敬东， 祝顺萍，等. 青少年肥胖症的危害和治疗现状[J]. 中华肥胖与代谢病电子杂志， 2017， 3(2)：70-73.
[6] 中国居民营养与健康现状-中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会[EB/OL]. [2014/5/31]. http：//www.moh.gov.cn/zhuzhan/zcjd/201304/948d20078f02441aa087050f5aade76c.shtml.
, 百拇医药
[7] Huerta M， Bibi H， Haviv J， et al. Parental smoking and education as determinants of overweight in Israeli children[J]. Prev Chronic Dis， 2006，3(2)：A48.
[8] Kral T V， Stunkard A J， Berkowitz R I， et al. Daily food intake in relation to dietary energy density in the free-living environment： a prospective analysis of children born at different risk of obesity[J]. Am J Clin Nutr， 2007，86(1)：41-47.
[9] Flint J， Kothare S V， Zihlif M， et al. Association between inadequate sleep and insulin resistance in obese children[J]. J Pediatr， 2007，150(4)：364-369.
[10] 王文媛， 傅平， 汪之顼. 儿童肥胖的流行趋势及影响因素研究进展[J]. 中国妇幼健康研究， 2008(06)：591-594., 百拇医药(王鹤静)