【摘 要】

    健康教育是指借助多学科的理论方法，通过有组织，有计划，有系统的教育活动，帮助人们了解自己的健康状况，认识危害健康的因素。促使人们自觉选择有益健康的行为和生活方式，减低或消除影响健康的因素.高血压病是心血管系统的常见病，是导致心脑血管损害的重要危险因素之一。高血压的健康教育在治疗防范中的作用日益受到人们的重视.通过健康教育干预不良行为，使其认识坚持治疗，合理膳食、适量运动、正确用药、心理平衡对控制高血压是很有必要的。

    【关键词】高血压病；健康教育

    【中图分类号】R473.5 【文献标志码】

    B 【文章编号】1005-0019(2018)11-262-01

    健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为、生活方式的教育活动与过程。高血压所造成的危害，不但引起心脏、脑、肾脏等重要器官的并发症，而且病程长，预后差，致残率高，严重影响生活质量和生命质量。据2002年，全国居民营养和健康状况调查结果显示，我国成人高血压患病率达18.8%，估计全国有高血压者1.6亿[1]，是造成国家主要的公共健康问题。通过健康教育使高血压病人获得疾病的相关知识，提高自信，减少心理压力，增强自我保健意识。本文就高血压病的病因及危害、健康教育进行了综述。

    1 高血压的病因及危害

    1.1 遗传

    常见中老年人，中老年易患高血压，其中40%以上的人父母有高血压病史；父母无高血压，子女患高血压机率只有3%。

    1.2 性别和年龄

    在世界绝大多数地区，高血压的患病率男性均高于女性，平均血压随年龄增长而增高，其中收缩压的增幅比舒张压显著。

    1.3 情绪不稳定

    情绪激动，精神紧张，脾气暴躁 ......