【摘 要】

    中华文化一直是世界众多文化中异常璀璨和悠久的文化，不仅仅是因为中华民族的文化有五千年之久，更是因为中华民族的文化涵盖了多个方面的文化精华，如教育之道，做人之理，医人之方等多个方面。而中医文化作为中华文化中尤为重要的组成部分，在几千年以来对中外的医疗事业都产生过很大的积极影响，中医疗法的神奇甚至可以超越很多当下先进的医疗机器，因此本文从眼保健操对人体的益处和盛行原因出发，浅析中医按摩的重要作用。

    【关键词】 眼保健操；中医；中华文化；按摩

    【中图分类号】R181.3+2 【文献标志码】

    B 【文章编号】1005-0019(2018)16-114-01

    1 眼保健操存在的必要性

    1.1 眼保健操对人体的益处

    穴位是中国文化中中医学的独创，也是属于中国的专有名词。中国传统的中医学向来讲究通过穴位医治患者，以达到刺激经络点，疏通经脉，进而医治患者的目的。而眼保健操便是利用中国穴位的相关学问而达到保护眼睛的疗效。眼保健操所涉及到的穴位包括天应穴，晴明穴，四白穴以及太阳穴，对人体各个部位都会产生保健和医疗的作用，尤其是可以帮助人们缓解眼睛疲劳 ......