从一例低血糖事件浅谈中学生的合理膳食
【中图分类号】R715 【文献标志码】
A 【文章编号】1005-0019(2018)21-191-01
我是一名高中生，是学校的红十字社团的成员，平时喜欢翻阅一些医学相关书籍。在这里我讲一个我亲身经历的事情。
那是在高中二年级时，当时是上午的大课间，有20分钟的自由活动时间，突然有一位女同学说自己心慌、浑身无力……我听到后，急忙上前，发现她头冒冷汗、面色苍白、脉搏较快，大约100次/分，我当时判断她可能是低血糖，于是我大声喊周围的同学，有谁带糖果或者面包、饼干之类的食物，这时同学们纷纷拿来了糖果、面包等食品，我赶紧给这位女同学往她嘴里塞了糖块，又让她喝了些温水，很快她精神好多了，当初不舒服的症状消失了。经过询问得知，她早上未吃早餐就到学校上课了，经过三节课后出现了低血糖症状，而且她平时吃饭比较挑食。
目前中学生课业比较紧张，脑力活动较多，消耗糖原较多，早上到校后有晨读、上午五节课，而且有大课间的活动 ......
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A 【文章编号】1005-0019(2018)21-191-01
我是一名高中生，是学校的红十字社团的成员，平时喜欢翻阅一些医学相关书籍。在这里我讲一个我亲身经历的事情。
那是在高中二年级时，当时是上午的大课间，有20分钟的自由活动时间，突然有一位女同学说自己心慌、浑身无力……我听到后，急忙上前，发现她头冒冷汗、面色苍白、脉搏较快，大约100次/分，我当时判断她可能是低血糖，于是我大声喊周围的同学，有谁带糖果或者面包、饼干之类的食物，这时同学们纷纷拿来了糖果、面包等食品，我赶紧给这位女同学往她嘴里塞了糖块，又让她喝了些温水，很快她精神好多了，当初不舒服的症状消失了。经过询问得知，她早上未吃早餐就到学校上课了，经过三节课后出现了低血糖症状，而且她平时吃饭比较挑食。
目前中学生课业比较紧张，脑力活动较多，消耗糖原较多，早上到校后有晨读、上午五节课，而且有大课间的活动 ......
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