【摘 要】本文粗浅探讨了乳酸杆菌促进人体肠道健康、抑制肠道中病原菌增殖和防治肠道疾病等功能以及乳酸杆菌保护人体肠上皮细胞和调节肠道免疫应答等有利于人体肠道健康的具体益生作用机制。

    【关键词】乳酸杆菌;有益菌;人体肠道健康

    【中图分类号】R378 【文献标识码】A 【文章编号】1005-0019(2019)01--01

    肠道是人体最大的消化和排毒器官，并且在人体中具有至关重要的作用，而在人体肠道中，微生物发挥着不可替代的作用。人体肠道内环境与肠道菌群形成互利互惠的关系，肠道菌群的生态平衡对维持人体肠道的正常生理功能具有重要作用。一旦菌群平衡被打破，肠道的健康也会受到危害，从而影响人体健康。

    在肠道菌群中，乳酸杆菌是非常重要的一类益生菌。目前已有研究者进行深入实验探究并取得了一定成果，但是有关乳酸杆菌的具体益生作用机理仍不清楚。本文综述了人體肠道中乳酸杆菌的种类、数量及益生作用机制等方面的研究进展，并对该领域的前景进行了展望。

    1 关于乳酸杆菌

    1.1 介绍乳酸杆菌 乳酸杆菌是一类无芽孢、兼性厌氧、耐酸的革兰阳性菌 ......